Coloro che hanno sperimentato una ripartizione delle relazioni sanno quanto sia difficile e lungo il processo di restauro. Questa fase è dolorosa e difficile per tutti, ma alcune persone si bloccano letteralmente su di esso. Quali fattori influenzano la velocità del recupero e cosa impedisce a molti di noi di andare avanti?
1. Affollarsi, dimenticando la causa del divario
Durante il processo di recupero dopo la separazione, un periodo si verifica inevitabilmente quando iniziamo a ricordare solo bene. Ci sentiamo tristi e amarezza, soffrendo del fatto che abbiamo perso. La capacità di ricordare momenti positivi è certamente importante: ci aiuta a capire che è prezioso per noi in contatto con un altro. Quindi comprendiamo meglio le nostre esigenze e in futuro, facendo affidamento su queste informazioni, possiamo cercare un partner adatto.
Allo stesso tempo, ricordando l’eccezionalmente buono, non vediamo il quadro completo, ma se tutto fosse meraviglioso, la separazione non sarebbe avvenuta. Pertanto, quando le emozioni vengono attirate nel palo “tutto era perfetto”, è importante provare, senza drammatizzare, assumere posizione nel mezzo, ricordando le difficoltà che abbiamo inevitabilmente incontrato e sentimenti e sentimenti che si sono verificati in risposta ad essi loro.
2. Evitare il contatto con te stesso e lo sviluppo di sé
Spesso, un’altra persona diventa uno “schermo” per noi, a cui proiettiamo le qualità che non realizziamo e non accettiamo in noi stessi. Naturalmente, queste caratteristiche possono essere caratteristiche dello stesso partner, ma il fatto che sia attirato la nostra attenzione che parla del loro valore speciale per noi. Il nostro desiderio interiore di essere in contatto con queste qualità riceve una dimissione quando incontriamo ciò che possiede. Grazie a lui, tocchiamo quelle facce di noi stessi, che sono stati a lungo in “modalità per dormire” o sono stati bloccati.
Quando la relazione termina, la perdita di questo contatto con parti nascoste ci offre un enorme dolore. Per ritrovarlo, stiamo cercando
di tornare alla relazione ancora e ancora, ma invano.